Ба тоҷикӣ  На русском In English 

«Истиклол» проводит две тренировки в день

22.02.2021 18:08

С сегодняшнего дня душанбинский «Истиклол» перешел на систему двухразовых тренировок, которой будет следовать до конца февраля.

По утвержденному графику тренировок, завтра футболистов ждет  одно из серьезнейших испытаний -  тест «йо-йо». Он представляет собой челночный бег в постепенно возрастающем темпе, задаваемом звуковыми сигналами компьютерной программы. Тренер по физподготовке внимательно следит за показателями игроков, которые поступают с датчиков, и определяет физическую готовность спортсменов. С каждым следующим уровнем участников становится меньше, пока самый выносливый игрок не остается в одиночестве.

 

Имя

Сообщение

Перед публикацией ваше сообщение проверит модератор сайта
Генеральный спонсор Siyoma
Спонсоры
 
 
 
 
Партнеры
© Клуби футболи «Истиқлол», 2007–2024. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. info@fc-istiklol.tj