Ба тоҷикӣ  На русском In English 

Футболисты «Истиклола» сдали тест «йо-йо»

25.12.2019 14:25

Игроки душанбинского «Истиклола» продолжают подготовку к новому сезону в Душанбе и постепенно входят в режим тренировочных сборов.

На сегодняшней утренней тренировке игроки душанбинского «Истиклола»  прошли тест «йо-йо». Тест  «йо-йо» – один из самых сложных тестов для футболистов. Это челночный бег на максимуме. Несколько раз игроки бегут конкретный отрезок туда и обратно с определенной скоростью, а потом она возрастает. На последних уровнях скорость очень высокая, поэтому футболистам приходится буквально выжимать из себя все силы. По итогам теста самыми выносливыми оказались Алишер Джалилов и Эхсони Панчшанбе.

 

Имя

Сообщение

Перед публикацией ваше сообщение проверит модератор сайта
Генеральный спонсор Siyoma
Спонсоры
 
 
 
 
Партнеры
  
© Клуби футболи «Истиқлол», 2007–2025. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. info@fc-istiklol.tj