«Шаттл» + тренажерный зал (ФОТО)
19.07.2017 09:47
Сегодняшняя утренняя тренировка «Истиклола» также была посвящена беговым упражнениям.
Как и вчерашнее занятие, сегодняшняя утренняя тренировка была посвящена беговым упражнениям и работе на фитнес-инструментах. Разница в том, что тренерский штаб чуть увеличил нагрузку футболистам. Игроки чередовали бег через все поле «туда и обратно» - «шаттл» с тренажерным залом. Преодолев дистанцию и 2 серии по 15 отрезков, команда завершила занятие.