Ба тоҷикӣ  На русском In English 

«Истиклол» на сборе в Гулистоне провел первую тренировку (ФОТО)

18.07.2017 10:28

Сегодня утром футболисты «Истиклола» провели первую тренировку на сборе в Согдийской области.

В первом занятии приняли участие  все 16  футболистов, которые находятся в расположение клуба. По утвержденному графику тренировок сегодняшнюю утреннюю тренировку футболисты «Истиклола»  начали с беговых упражнений. Далее игроков на поле ожидал бег через все поле «туда и обратно» - наподобие бега «шаттл». Затем команда продолжила работу в тренажерном зале. Более двадцати минут физических нагрузок  на фитнес-инструментах и снова  бег и упражнения на растяжку. В общей сложности тренировка продолжалась  чуть более часа. Сегодня в 18:30  команда проведет вечернюю тренировку.  


























Имя

Сообщение

Перед публикацией ваше сообщение проверит модератор сайта
Генеральный спонсор Siyoma
Спонсоры
 
 
 
 
Партнеры
© Клуби футболи «Истиқлол», 2007–2024. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. info@fc-istiklol.tj