В первом занятии приняли участие  все 16  футболистов, которые находятся в расположение клуба. По утвержденному графику тренировок сегодняшнюю утреннюю тренировку футболисты «Истиклола»  начали с беговых упражнений. Далее игроков на поле ожидал бег через все поле «туда и обратно» - наподобие бега «шаттл». Затем команда продолжила работу в тренажерном зале. Более двадцати минут физических нагрузок  на фитнес-инструментах и снова  бег и упражнения на растяжку. В общей сложности тренировка продолжалась  чуть более часа. Сегодня в 18:30  команда проведет вечернюю тренировку.